HV Coaching

Labels

Met een collega coach heb ik vanochtend uitgebreid gesproken over de manier waarop je als ondernemer je bedrijf in de markt zet en hoe je (potentiële) klanten benadert. Ter sprake kwam o.a. ook op wie je je in eerste instantie richt, zijn dat de werkgevers of de werknemers?

Ik vind dit een hele moeilijke vraag, omdat ik in feite niet wil kiezen: ik kies voor het coachen van mensen. Het maakt mij niet uit of zij werkgever of werknemer zijn, of het coachtraject nu wordt betaald door hun werkgever of dat ze dit uit eigen zak betalen. Voor mij gaat het tijdens coaching om de persoon zelf. Ik weet dat veel coaches en zeker de wat grotere bureaus in hun zoektocht naar klanten ervoor kiezen om hun website in tweeën te verdelen: één gedeelte speciaal gericht op werkgevers, een ander gedeelte geschreven voor werknemers. Zelf hebben mijn zakenpartner Janny en ik bij het opzetten van onze website hier niet voor gekozen, juist omdat wij geen onderscheid willen maken. Werkgevers zijn mensen. Werknemers zijn mensen. Allebei met hun eigen wereldbeeld, hun eigen overtuigingen en hun eigen verhalen. Voor ons als coach beiden even waardevol. We plakken met z´n allen al zoveel labeltjes op van alles en nog wat. Op zich niet erg, het kan juist eenduidigheid verhogen. Een blik met het label ´koffie´ kan ik hierdoor gemakkelijk onderscheiden van eenzelfde blik met het label ´thee´ en het label ´suiker´. Waar ik wel moeite mee heb, is het feit dat we aan al die labeltjes meteen een bepaalde waarde hechten. Label ´Werkgever´ moet dan opeens anders worden benaderd dan het label ´Werknemer´. Terwijl we ons in beide gevallen richten op mensen met een coachvraag voor zichzelf of eventueel voor een ander. Kiezen voor één van beiden lijkt op het onderscheid tussen suiker voor in de thee en suiker voor in de koffie. Wij hebben ervoor gekozen om dezelfde suiker in de thee en koffie te doen. Wij coachen werkgevers en werknemers en onze coaching is altijd maatwerk: gericht op de persoon zelf.

Persoonlijk APK

Goed onderhoud van je bezittingen is van levensbelang om hiervan jarenlang plezier te hebben. In de negentiger jaren is de Algemene Periodieke Keuring (APK) voor auto’s ingevoerd om de veiligheid in het verkeer te verhogen en het milieu te beschermen. Doorgaans zijn we dus zuinig op onze auto en andere bezittingen. Maar hoe behandel jij jouw kostbaarste bezit, hoe behandel jij jezelf? Ben jij zuinig op jezelf of pleeg je al een tijdje lichamelijke en/of mentale roofbouw op jouw lichaam? Net zoals jouw auto regelmatig een APK krijgt, is het heel goed om voor jezelf af en toe een APK in te lassen: goed voor jouzelf en goed voor jouw omgeving. Wel eens gedacht aan bijvoorbeeld een Loopbaan-APK op het gebied van je werk of een PROM-APK waarin jij als Persoon in Relatie met jouw Omgeving centraal staat? Wanneer jij één of meerdere van de volgende vragen met ‘ja’ beantwoordt, wordt het misschien tijd voor een persoonlijk APK.

• Ervaar je dat het niet altijd gemakkelijk en vanzelfsprekend is om op een positieve manier met veranderingen in jouw leven om te gaan?
• Merk je dat het (soms) lastig is om op te komen voor jezelf?
• Ben je ontevreden met wie je nu bent en/of wat je nu doet in je werk of privé?
• Denk je vaak negatief over jezelf?
• Is er iets dat jou tegenhoudt om te doen wat jij het allerliefste wilt doen?

Tijdens een persoonlijk APK ben jij je eigen keurmeester. Tijdens het coachtraject begeleidt de coach jou, zodat jij in staat bent om jouw eigen keuring grondig en goed uit te voeren, zodat je na afloop van het coachtraject zelfstandig verder kunt met de handvatten die je hebt gekregen. Net als na een APK van je auto geldt hier ook: een APK geeft geen garantie dat jouw leven voortaan op rolletjes loopt en dat jij hierna achterover kunt leunen en niet meer in actie hoeft te komen. Regelmatige controle, onderhoud en ontwikkeling van jezelf blijft belangrijk.

Mastermindgroep

Nadat we aan het begin van de zomer al een keer bij elkaar waren gekomen, om onze intenties uit te spreken, is onze mastermindgroep afgelopen week dan toch echt van start gegaan. De term mastermindgroep hebben we van Laura Babeliowsky van ´Get clients now´ en het idee hierachter sprak ons erg aan. Samen met een aantal andere ambitieuze coaches uit de regio zullen we regelmatig bij elkaar komen. We zijn aardig aan elkaar gewaagd en zitten in eenzelfde fase van bedrijfsvoering. Tijdens deze mastermind bijeenkomsten willen we elkaar stimuleren, feedback geven aan elkaar en elkaar ondersteunen om de doelen te bereiken die we ieder apart voor onze bedrijven hebben gesteld. Een mastermindgroep is, anders dan intervisie, gericht op hoe jij je bedrijf in de markt zet, wat jouw doel is en wat je nodig hebt om succesvol te zijn en te blijven. Minstens zo belangrijk is dat je bij wilt dragen aan het succes van de anderen binnen de groep.

Tijdens deze eerste bijeenkomst werd al snel duidelijk dat een mastermindgroep veel op kan leveren voor betrokkenen. Iedereen komt aan het woord en vertelt kort wat er op dit moment speelt in hun leven en binnen hun eigen bedrijf. Twee van ons konden deze keer hun dilemma´s waar zij mee worstelden wat uitgebreider bespreken. Daarbij bleek direct dat het erg belangrijk is dat je binnen een mastermindgroep de anderen volledig moet kunnen vertrouwen. Per slot van rekening stel je je kwetsbaar op wanneer je de andere collega ondernemers laat delen in jouw ideeën en/of twijfels ten aanzien van je eigen bedrijfsvoering. Pas wanneer iedereen zich openstelt voor de anderen gaat het ook over wezenlijke zaken en levert zo´n bijeenkomst wat op voor allemaal. Uiteindelijk beslis je zelf welke weg je gaat, kiezen welke weg dit zal zijn is niet altijd gemakkelijk. Het is erg prettig wanneer je dan op een open manier kan sparren met kritische collega ondernemers door wie je je gesteund weet en die elkaar het beste gunnen.

Van Passiviteit naar Passie

Van Passiviteit naar Passie

De slogan van HV Coaching Van Passiviteit naar Passie geeft ´verandering´ aan. Volgens de Van Dale is passiviteit `de eigenschap om te volharden in de toestand waarin je je bevindt`. Passie is waar je ´hartstochtelijk van houdt´, waar je helemaal voor gaat. Van Passiviteit naar Passie geeft de verandering aan waarbij je vanuit stilstand of onbewust automatisch handelen (leven op de automatische piloot) komt tot activiteiten waar je bewust voor kiest en ´helemaal voor gaat´. Wat is het toch dat ons tegenhoudt om ons hart te volgen, om te doen wat we ´t liefst willen doen? Is het angst voor wat er dan zou kunnen gaan gebeuren? Is het een gevoel van zekerheid en van veiligheid dat we ervaren door vast te houden aan het bekende? Zijn we bang voor de mening van anderen? Voelen we ons onzeker, omdat we twijfelen aan onze eigen capaciteiten of we onze droom wel waar kunnen maken? Onze andere gevoelens die aangeven dat het hoog tijd is voor verandering, zoals bijvoorbeeld de ergernissen en stress, negeren we dan maar voor het gemak. Dat dit uiteindelijk vaak helemaal niet gemakkelijk is, blijkt dikwijls pas na enige tijd: je hebt meer stress dan goed voor je is, je bent snel geïrriteerd, je kan je minder goed concentreren en je weet van jezelf dat je niet langer de efficiënte en gezellige persoon bent om mee samen te werken en samen te leven. En je droom over wat je eigenlijk zou willen? Die heb je nog steeds…… Passiviteit betekent ook ´in de lijdende vorm staand´. Ook al is dit een taalkundig begrip, het geeft wel heel goed weer dat passiviteit alles te maken heeft met een slachtofferrol die we ons dikwijls zelf aanmeten. Op korte termijn lijkt het vaak eenvoudiger om anderen of omstandigheden de schuld te geven van vervelende dingen die jou gebeuren. Maar durf eens eerlijk naar jezelf te kijken: wat is jouw rol in het hele verhaal? Ons denken overheerst op deze momenten onze gevoelens en bepaalt zo ons gedrag. Veranderen is vaak lastig, omdat we in ons denken en ons doen zo gewend zijn aan onze automatische piloot. Juist in tijden van tegenslag hebben we de neiging om hierop terug te vallen. Wel zo vertrouwd, ook al weet je eigenlijk heel goed dat die automatische piloot je niet daar zal brengen waar jij eigenlijk naar toe wilt. Ik daag je uit om jouw automaat uit te schakelen en zelf weer de piloot in je leven te worden.

Start

`Je moet ook een weblog starten, daarmee krijgt je bedrijf een enorme boost!` Weblog, weer een of andere hype ofzo? Weblog is voor mij nog steeds een redelijk vaag begrip. Nieuwsbrief kan ik begrijpen, die komt al dan niet gevraagd je mailbox intuimelen. Website snap ik ook, iedereen die dat wil kan deze 24 uur per dag uitpluizen. Weblogs zien er naar mijn idee hetzelfde uit als een website, er kan regelmatig tekst aangevuld worden en anderen kunnen hierop reageren. Veel websites hebben ook een dergelijk reactieformulier, het verschil is mij nog niet helemaal duidelijk. Ik vind het wel leuk om regelmatig wat te schrijven, ook al heb ik me tot nog toe in kunnen houden, er vanuit gaande dat ik weinig toe te voegen heb aan dat wat er al geschreven is en geschreven wordt. Toch is me altijd een oneliner bij gebleven: `Een vogel zingt niet omdat hij ergens een antwoord op heeft, hij zingt omdat hij een lied heeft.` Voor zangvogels is het zingen ook een manier om te communiceren met elkaar. De mogelijkheid om korte stukjes te schrijven en zo via een weblog te communiceren met anderen hebben me blijkbaar zodanig getriggerd dat ik me nu toch op het gladde ijs van het schrijven begeef. Niet omdat ik ergens een antwoord op heb, maar gewoon omdat ik wil schrijven.